廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
她再也無法行走了。因為獨自一人，她舉步維艱了。我心裡想：她的腳步跨不出去，她沒勇氣走路。在我迷惘的心緒中，王后已和癱子沒有兩樣，那衰老的黑博公爵，被遺棄在抬椅中的公爵。
我將雙眼闔上。
我為王后哭泣。我為他們流淚。
我的朋友說過：「大勢已去，一切完了。」他沒有錯。如今全盤皆輸，狂瀾無法力挽。
本書是以王后朗讀官第一人稱自述的小說，讀者透過她愛戀的眼神，凝望凡爾賽玫瑰、法國最後的王后瑪麗•安托奈特，也目睹了巴士底監獄被攻陷之後的三天裡，凡爾賽宮裡的世局震盪及人間情仇。作者以史實掌故及心理情感為經緯的書寫藝術，讓這部卓越的歷史小說一舉榮獲法國重要文學獎項費米娜文學獎（Prix Femina）及凡爾賽學院大獎。其改編電影（台譯「情慾凡爾賽」）並於2012年在全球上映。
作者介紹
香塔勒．托瑪Chantal Thomas
法國國家科學研究中心研究員，傑出的十八世紀思想史專家，其關於薩德（Sade）、瑪麗•安托奈特以及十八世紀自由精神的學術著作最為知名，經常受邀在耶魯，普林斯頓等歐美名校講學。
深受早年師從羅蘭巴特的影響，她的學術著作跨越史學、哲學及社會學的界線，如 Comment supporter sa liberté （自由怎堪消受）、Un air de liberté （自由之風）及2015年出版的Pour Roland Barthes （致羅蘭巴特）等作品，都在含蓄的文字中具有詩性的韻味，細膩的描繪中處處顯露思辯的睿智。
香塔勒．托瑪同時是位作家，從散文，劇作到小說，創作了許多膾炙人口的作品。她的第一部小說《再見吾后》是以王后朗讀官第一人稱自述的小說，讀者藉由她愛戀的眼神，凝望了法國最後的王后瑪麗•安托奈特，也目睹了巴士底監獄被攻陷之後的三天裡，凡爾賽宮裡的世局震盪及人間情仇。作者以史實掌故及心理情感為經緯的書寫藝術，讓這部卓越的歷史小說一舉榮獲法國重要文學獎項費米娜文學獎（Prix Femina， 2002）及凡爾賽學院大獎。其改編電影（台譯「情慾凡爾賽」）並於2012年在全球上映。
譯者簡介
翁德明
巴黎第四大學法國文學博士。
重要著作有《古法文武勛之歌【昂密與昂密勒】的語文學評注》、《中世紀法文音韻的源頭與流變：以第九至第十五世紀之文學文本為例》。
重要譯作有《玩笑》、《被背叛的遺囑》、《簾幕》(以上米蘭．昆德拉)；《昨日之島》、《艾可論文學》、《倒退的年代：跟著大師艾可看世界》 (以上溫伯托．艾可)；《聖尼古拉的把戲與皮耶爾．巴特蘭律師的笑鬧劇》等。
目錄
--維也納，一八一〇年二月十二日
凡爾賽，一七八九年七月十四日
----第一次彌撒（清晨六時）
----小特里亞農宮的御前朗讀：馬里伏的《菲莉西》，夏日鮮花與煦陽，王后及其《布料樣冊》（早上十時至十一時）
----在「小威尼斯」午餐（下午一時）
----拜訪動物園的戍衛隊長得‧拉侯施先生（下午二時至四時）
----和歐諾希娜一起聊天和刺繡（黃昏，晚餐前）
----總後勤樓晚膳
一七八九年七月十五日
--白天
----有人膽敢驚擾王上安眠
----國王和兩位弟弟前往室內網球場（早上十一時）。王后在陽台上
----群眾欣喜若狂。我以為是王室勝利（下午）
--夜間
----在法蘭西史官的辦公室裡（晚上九時至十時）
----宮人夜不成眠。大宮廳旁遊蕩閒逛。（從晚上十時至半夜）
----二百八十六人的名單，如要進行必要改革，他們就得人頭落地
----昔日，在那美好傳統的年代裡......
----黛安娜‧得‧玻里湼亞克
----在王后髹金的大書房裡。王后為了動身離宮預做準備（從半夜至凌晨二時）
----疲累至極，淒慘黎明（凌晨二時至四時）
----關閉鐵柵檻的大門
一七八九年七月十六日
--白天
----室外，王后寢殿窗下（早晨五至六時）
----寂靜令人不安
----勝利者的喜悅（上午八時左右）
----我的心情：絕望、困惑。遇見一位女子通曉事理。「王后情人」現身
----諮議會散會了（早上十時）
----王后無法離宮，故而發起脾氣（早上十一時）
----今日雨天，我有滿腹疑惑，文稿紙張散落一地。太陽再度露臉，我去里湼公爵府上。（維也納，一八一〇年六月）
----在王后的小套間裡（下午一時）。我無意中聽見王后和她寵幸間的對話。
----宮中小教堂的彌撒儀式（下午三時）
----王上享用午膳（午後四時）
----我嚇呆了（晚間六時）
--夜間
----王上命令法蘭西史官執行一項神聖的任務：草擬一封寄給各教區的信函（晚上七時）
----最終一次進入王后的寢殿朗讀（晚間八時至九時）
----逃亡。地道中的驚恐。錯誤訊息（晚間十時直到子夜）
維也納，一八一一年一月
詳細資料
- ISBN：9789868599376
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 312頁 / 13.5 x 21 x 1.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
儘管根據傳統，王后星期二必須在凡爾賽宮接見各國大使，但前一天晚上，她仍在小特里亞農宮過夜。似乎因為沒有外國大使入宮覲見，或是王后覺得並無接待必要……我必須直接進入她的寢殿服侍。我殷切盼望這時刻的來臨。王后既然獨處，我就有機會博得她的注意。很明顯的，王后住在小特里亞農宮時要比住在凡爾賽宮時快樂得多。每次獲召進入小特里亞農宮裡服侍時，從她示意我坐下的手勢中，我觀察到她心情十分愉快而且出奇親切。如果宣我進入凡爾賽宮，那麼晨間的朗讀場次就在宮廷貴婦前來參加大朝見前進行。這時，王后通常尚未盛妝打扮起來，只端坐在華麗寢殿那張壯觀的大床上。她示意命我越過環繞於床邊四週的柱欄。我推開柱欄上的小門，然後坐在她那張大床右手邊的小凳子上。我覺得王后十分焦慮，而且尚未全然清醒，整個人心不在焉的模樣。她的心緒已經被當天第一場該由自己主持的儀式佔據了。但她的神情已流露出幾分嚴肅、矜持、冷淡疏遠，這是她故意要為自己營造出的形象。彷彿那些為大覲見之貴婦預備的坐椅，成排成列的坐椅，可折疊的和不可折疊的，都睜著眼睛在監視她。彷彿透過這些中介，民眾的目光已然投射在她身上，更加重了她不舒服的感受。那幾回的朗讀場次總是行禮如儀、草草進行，並且令她厭倦。我的悉心服侍只令王后感到不快，這點深深教我自憐起來。可是，場景若是換到小特里亞農宮的話就不同了。當她身處這個國王送給她的「花束」之際，情況便會大異其趣。蒙德哈貢大人告訴我的話真是不假：「當你接近王后、當你沈浸在她那處內殿的氣氛時，便只有『溫馨』二字可以形容。要是你也去過普羅旺斯親王府、阿爾托瓦親王府或是王妹府的話，你該明白其間差別有多大了。王后一旦躲回自己的天地裡就儘量避免發號施令，只以點明或是建議的方式代替。
我們做伏地挺身會有什麼好處呢？ 1.提高肺活量：做伏地挺身和跑步一樣，在做的時候，都需要調整好自己的節奏，也要控制好呼吸的頻率，這樣才能將三組伏地挺身完整的做下來。堅持做伏地挺身，可以加速心臟和肺部的血液循環，增強心臟的供血能力，還能夠提高肺活量。 ... 2.提高免疫力：現在很多人因為缺乏運動而導致免疫功能下降，免疫功能持續下降的情況下，容易導致疾病出現。如果可以適當進行伏地挺身來增加運動量，提高器官功能，通常對免疫能力提高有幫助。 那麼男生一次做多少個伏地挺身才算是及格呢？ 一般情況下，男人一次做30個以上的伏地挺身，證明身體素質是比較好的，身體也比較強壯。但若是一次做不到30個，那麼就證明身體素質有待加強，但是也並不是說伏地挺身做得越多就越好，證明力量就越強。男人一次做30個到40個左右伏地挺身就是挺好的，如果做太多，會消耗大量體力，並且也會給身體造成負擔。 ... 做伏地挺身之前，一定要先來了解一下正確的伏地挺身姿勢吧。 雙腿始終緊緊貼合，全身挺直，成一條水平線，尤其是腰腹部，不要塌腰也不要過度上挺。動作幅度：從肘關節170度開始，控制肌肉緩慢下放，至胸大肌與地面距離為5CM時停止。注意發力，上升時呼氣，下放時吸氣。 問答：你每次能做幾個伏地挺身呢？歡迎在下方評論留言，喜歡就關注我吧~
文章來源取自於：
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