保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【華齊堂】雪蛤燕窩禮盒1盒(75ml/9入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【華齊堂】雪蛤燕窩禮盒1盒(75ml/9入/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
保存方式
- 常溫
成份
- 雪蛤
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合:
【華齊堂】雪蛤燕窩禮盒(75ml/9入/盒)×1盒
附提袋
品名：【華齊堂】雪蛤燕窩禮盒
規格:75ml/9入/盒
成份：水、雪蛤、冰糖、紅棗萃取液、果膠、葡萄糖、燕窩萃取液、桂圓萃取液、玉米糖膠。
產地：台灣製造
廠商名稱：大華神農生物科技
廠商電話號碼：高雄（07）6160228
廠商地址：高雄市燕巢區安北路580號
商品剩餘日期：1年以上
食用方法：每日一瓶，開瓶後請一次食用，飲用前搖勻，開瓶後立即飲 完。
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
● 注意事項：
1.本產品以天然原料製成，如有沉澱及顏色變身為自然現象，請安心飲用。
2.孕婦、特殊體質、哺乳期婦女、服藥或身體不適者，飲用前請洽專業醫師。
3.放置兒童不易拿取處
● 本產品投保明台產物保險產品責任險2000萬元
● 投保產品責任險字號：080404PDT00004
● 食品業者登錄字號：E-153588556-00000-7
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文章來源取自於：
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