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什麼事情都試過了，但感覺仍然很糟嗎？
假如你的憂鬱症狀不斷復發，甚至情況更為惡化，那你有可能是得了第二型雙極性疾患或是「軟性」雙極性疾患。這兩種情緒疾患經常被誤診，它們的特點就是憂鬱不斷復發，合併有焦慮、易怒、情緒起伏、睡眠問題或是侵入性的思考。
本書告訴你如何確定自己是否患有非躁狂形式的雙極性疾患，以及如何與你的醫師一起合作，以便安全又有效地治療它。
作者提供你最新的工具和知識，以便讓你能：
◎了解有力的新式診斷工具—情緒光譜
◎知道可選擇的治療方法，包括情緒穩定劑和研究證明有效的心理治療法
◎檢視服用抗憂鬱藥物的潛在風險
◎藉由運動和改變生活方式，來掌控你的狀況
◎幫助有這種情況的親友，了解他們的症狀和尋找治療方法
- 作者： Jim Phelps/著，陳信昭/總校閱 新功能介紹
- 譯者：陳信昭、王璇璣、謝佩君、陳婷婷、陳瑞和
- 出版社：心理 新功能介紹
- 出版日期：2009/06/01
- 語言：繁體中文
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記者張碧珊／綜合報導 藝人伊能靜10日被周刊爆料2017年底和兒子小哈利飛往美國度假時，在機場報到發現帶了7件行李托運，超過金卡會員規定還為難地勤要求更換行李等，態度傲慢全被民眾目擊，沉默一晚上後，她凌晨在臉書PO文反擊駁斥指控，更說媒體無人不黑、加深對立。 ▲伊能靜被爆搭機為難地勤。（圖／翻攝自伊能靜微博） 伊能靜日前遭《壹週刊》爆料，有民眾反應她出國托運行李時為難地勤，在截止時間前一刻還要求更換行李，被拒絕後還態度傲慢的說：「那我就沒辦法囉！」對方被迫託運超量行李，被抹黑一事讓她沉寂一晚，11日凌晨在臉書發長文解釋事件經過，並表示對此事的無奈。 ▲伊能靜無奈表示航空公司的好意被扭曲。（圖／翻攝自伊能靜微博） 伊能靜說明當天事件經過，表示自己因為知道美國很保護員工，不允許行李太重，所以每個行李箱只裝25公斤，當時航空公司特地說明一個行李能裝到32公斤，對於對方的熱心被扭曲，讓明明是一件保護乘客的事情被誤解，她憤怒表示事件是可以調影片確定過程的，因此不實指控有可能吃上官司。 從先前說懷孕無理，要求地勤推行李，到這次行李託運問題，面對屢屢被抹黑，伊能靜無奈說：「過去的我會生氣，也曾因為媒體害怕待在台灣，但現在反倒同情起來。」回歸家庭後的她撇開腥羶色、八卦不談，專心過家庭生活，偶爾發文自省也點醒他人，對於台灣仍充滿熱愛。 ▲▼伊能靜發長文批媒體。（圖／翻攝自伊能靜微博）
▲變色龍「涂尼」以為女主人的眼珠子是美食，突然伸出舌頭去舔她的眼珠！（圖／翻攝自網路） 國際中心／綜合報導 變色龍的舌頭十分靈活，因為這是牠獵食的重要利器。美國佛羅裡達州一名少女家裡養了一隻變色龍，並且經常把牠放在手上把玩。 但是這隻名為「涂尼」(Tuney)的變色龍可能因為視力太差、又或是因為「八肚夭」(肚子太餓)，竟然誤以為女主人的漂亮眼珠子是美食，突然伸出舌頭去舔！ 從影片可見，「涂尼」趴在主人手背上，凝視對方良久，但瞬間張開大嘴，仿如發現美食般。主人意識到「涂尼」愈來愈靠近，自覺的把頭部往後仰，但仍無法躲過涂尼的長舌「襲擊」，眼珠子被舌頭「刷」了一下。 女主人被「襲擊」後嚇一大跳，之後用手擦擦眼睛，所幸沒有大礙，還忍不住笑了出來。
▲變色龍「涂尼」以為女主人的眼珠子是美食，突然伸出舌頭去舔她的眼珠！（圖／翻攝自網路） 國際中心／綜合報導 變色龍的舌頭十分靈活，因為這是牠獵食的重要利器。美國佛羅裡達州一名少女家裡養了一隻變色龍，並且經常把牠放在手上把玩。 但是這隻名為「涂尼」(Tuney)的變色龍可能因為視力太差、又或是因為「八肚夭」(肚子太餓)，竟然誤以為女主人的漂亮眼珠子是美食，突然伸出舌頭去舔！ 從影片可見，「涂尼」趴在主人手背上，凝視對方良久，但瞬間張開大嘴，仿如發現美食般。主人意識到「涂尼」愈來愈靠近，自覺的把頭部往後仰，但仍無法躲過涂尼的長舌「襲擊」，眼珠子被舌頭「刷」了一下。 女主人被「襲擊」後嚇一大跳，之後用手擦擦眼睛，所幸沒有大礙，還忍不住笑了出來。
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