廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
上古神蹟之2：五彩謎石 ──天下霸唱熱情推薦，扣人心玄的神奇探險
漫長的歷史、遼闊的土地，壯麗奇偉的神秘世界，深藏著多少不為人知的秘密！
跟隨著長輩留下的詭異遺言指示，在博物館工作的陳今蔚和鄒信宏，來到遠在邊疆的天山，想不到竟發現一座史籍上從未有記載的神殿。
宛如神話再現，壯麗宏大的建築與匪夷所思的生物，令人震撼嚮往，當中卻又隱藏著層層疑雲、步步殺機。
山西孤村、南海奇島、廣西丘陵、湖北神農架、青海無人區……曾經的燦爛輝煌，為何無聲息地凐沒於歷史長河？
這片廣闊無垠的土地、這些上古遺留下來的神蹟，究竟要昭示出什麼奧秘？又將如何改變發現者們的最終命運？
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作者簡介
金萬藏
本名黃德軍，廣西人。
2007年初以「小雞忙考試」為筆名開始創作，處女作《上古神蹟》隨即崛起於知名原創網站起點中文網。將邊境山水、民俗傳說、探險推理融於一爐的寫法，十分受歡迎，是極有潛力的新生代作家。著有《上古神蹟》、《天崩之前》等書。
詳細資料
- ISBN：9789866514036
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 271頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
很多人都羨慕瘦子吃不胖的體質，無論他們如何吃，都能快速把食物消化掉，不會讓熱量有轉化成脂肪的機會。也許你會發現，明明都是同樣的飯量，卻造就不同的體質，你有沒有分析過其中的原因嗎？其實這是基礎代謝在作怪，也就是說代謝越高的人消化的速度就越快，反之消化的速度就慢。 ... 對於普通人來說，他們根本不了解基礎代謝是什麼，有什麼作用？它指的是在正常溫度的環境下，人體處於非運動的狀態下，所維持生命要消耗的基本能量，占據人體總消耗的60~70%左右，是體內消耗最多的一項，所以它起到決定性的一票，直接影響到你的減脂進程。 ... 3個方法提高身體代謝，24小時持續燃脂，養成易瘦體質。 方法一、提高蛋白質的攝入量 大部分人都存在誤區，認為蛋白質只是增肌者的需要，減脂者並不用。但是事實上減脂期間蛋白質的攝入相當重要，它不僅可以增加肌肉的含量，還能提高熱量的消耗，以及身體代謝的水平。生活中除了蛋白粉外，還有很多食物都含有這種物質，如雞胸肉、瘦肉、魚肉、鴨肉、蛋類等等，但是不建議一次性過多攝入，而是要分多次來食用，這樣的「吸收」效率才最好。 ... 方法二、每天喝足八杯水以上 水是最平凡的一種東西，觸手就能喝到，但是許多人就是不願意喝或者等到渴了再喝。水跟飲料相比，它不僅不會讓你發胖，還能給你帶來很多的好處，首先它能促進血液的流動速度，也有沖洗腸道的殘渣，從而提高熱量的燃燒，加速減脂的速度。同時飯前先喝杯水，能夠提高腸胃的飽足感，減少食物的攝入量，熱量得到控制，減脂進程才能更快達到。 ... 方法三、增加力量訓練 不要小瞧身上的肌肉，它可是決定基礎代謝的高低，當肌肉含量越多時，消耗的熱量就越快。每一公斤肌肉就能就幫你多消耗75大卡的熱量，你可以試想一下，肌肉量增加到十公斤，就能讓你比別人多消耗750大卡的熱量，這樣就算不運動也能比別人消耗更多。 ... 而肌肉會隨著年紀的上漲，不斷流失掉，導致你的代謝水平往下降，同樣的有氧可以幫你消耗多餘的贅肉，但是消耗的同時也會使肌肉萎縮，導致熱量消耗的速度變得緩慢。而這時候力量訓練就顯得尤為重要，它能保持與增加肌肉的含量，從而讓代謝維持在高代謝的水平，給燃脂提一下速，減脂成功後直接擁有完美的肌肉線條。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/jao352p.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010419624
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